ما هي أهم النصائح لمريض الضغط خلال شهر رمضان؟

Question

Accepted Answer

يُنصح مريض الضغط بتقسيم وجبات السحور والإفطار على عدة وجبات صغيرة، تجنب الأطعمة المالحة والدهنية، شرب كميات كافية من الماء، والابتعاد عن الوجبات الثقيلة قبل النوم.

ممتاز		0 تقيمات
جيد		0 تقيمات
متوسط		0 تقيمات
مقبول		0 تقيمات
سئ		0 تقيمات

دورة نصائح صيام مريض الضغط في رمضان معتمد بشهادة

دورات الصحة والرياضة

خطوات الحصول على شهادة دورة نصائح صيام مريض الضغط في رمضان

كيف يصوم مريض السكري في رمضان نصائح هامة لمرضي السكري

أضرار وفوائد الصيام علي مريض الضغط هل يصوم مريض الضغط في رمضان ضغط الدم ارتفاع الضغط

كيف تتجنب الإرهاق والتعب خلال الصيام صعوبات وأعراض أول يوم في شهر رمضان

كيف تتجنب الإرهاق والصداع خلال شهر رمضان 10 نصائح هامة وحلول سريعة لكل صائم

10 وجبات صحية ومرطبة للسحور في رمضان تمنع عنك العطش والجفاف أثناء الصيام

أفضل وجبة صحية علي الإطلاق لإفطار الصائم في رمضان

هل يمكن لمريض السكري من النوع الأول الصيام في رمضان

هل يستفيد مريض السكر النوع الثاني من الصيام ومتي يجب عليه الحذر

7 نصائح لمرضي السكري في رمضان

إليك أفضل وجبة صحية علي الإطلاق للإفطار في رمضان

1 أفضل الوجبات للسحور تحميك من العطش والجفاف خلال الصيام🫑

2 أفضل الوجبات الصحية للسحور

5 أكلات ومشروبات علي مريض السكري من النوع الثاني الإنتباه إليها جيدا في رمضان

5 نصائح هامة جدااا لمرضي الكوليسترول أثناء الصيام الكوليسترول دهون أمراض القلب